top of page

ฟังเพลงเพื่อเสริมพลังการทำงาน!🎶

18 ก.พ. 2564

ใครๆ ก็บอกว่าการฟังเพลงในเวลาทำงาน มองเผินๆ แล้วอาจจะดูไม่ข้องเกี่ยวกับการทำงาน ใครที่ฟังเพลงในเวลางานอาจจะดูเหมือนว่ากำลังอู้งานอยู่ แต่จริงๆ แล้วการฟังเพลงในระหว่างทำงานนั้นก็มีข้อดีที่ช่วยส่งเสริมทักษะการทำงานอยู่ด้วย ซึ่งแอดมินจะนำมาให้อ่านกัน

.

ดนตรี และเมโลดี้ต่างๆ ที่จะส่งผลต่อการทำงาน ซึ่งเป็นการศึกษาของ Mindlab International ในการลงพื้นที่ และศึกษาพฤติกรรมของคนทำงานและฟังเพลงไปด้วยพบว่า 4 จังหวะดนตรีที่แตกต่างกันมีผลดีผลเสียต่อการทำงานแตกต่างกันด้วย ไปค่ะไปอ่านกันเล้ยย



ดนตรีคลาสสิคนั้นจะช่วยให้ผู้ฟังรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ชะลอความดัน รวมถึงช่วยลดความเครียดในการทำงาน โดยงานวิจัยนี้ได้นำไปใช้กับนักเรียนพยาบาล เพื่อช่วยลดความเครียดในการทำงาน สอดคล้องกับแนวดนตรีประเภทนี้ จะเหมาะกับงานที่ต้องใช้สมาธิสูงมาก รวมถึงด้านการแพทย์ที่ต้องช่วยลดความเครียดขณะปฏิบัติงานด้วย


จากการศึกษาของไมนด์แล็ป พบว่าการฟังเพลงป็อปที่มีจังหวะดนตรีสนุก จะช่วยให้คนทำงานมีการรับข้อมูลดีขึ้น 58% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ฟังอะไรเลย รวมถึงการวิจัยยังพบข้อดีด้วยว่า การฟังดนตรีประเภทนี้ยังช่วยลดความผิดพลาดในแง่การสะกดคำได้ถึง 14% ด้วย



จังหวะดนตรีเพลงบรรเลงเรียบๆ รูปแบบนี้จะช่วยให้คนทำงานมีสมาธิ เหมาะกับงานที่ทำเป็นระยะเวลานาน และไม่มีความซับซ้อน เนื่องจากจังหวะเพลงมีเพียงเมโลดี้บรรเลงท่วงทำนองด้านดนตรีเรียบๆ ไม่มีเนื้อร้อง ทำให้แนวดนตรีชนิดนี้จะทำให้ผู้ฟังเกิดความรู้สึกสงบมากขึ้นด้วย



จากงานวิจัยในปี 2005 พบว่า เพลงที่มีเสียงเบสเป็นเสียงหลักของเพลงจะกระตุ้นให้คุณมีพลังระหว่างการทำงาน และสร้างอารมณ์ที่คึกคัก โดยเฉพาะในงานที่ต้องการความคิดสร้างสรรค์ จังหวะดนตรีประเภทนี้ ได้ถูกแนะนำว่าควรฟังก่อนเริ่มต้นการประชุมเพื่อสร้างความมั่นใจ แต่ข้อเสียของเสียงเบสหนักๆ นี้ก็อาจจะทำให้ผู้ฟังเสียสมาธิได้ และอาจทำให้เกิดความไม่รอบคอบในการทำงานเกิดขึ้นด้วยนะ

.

จะเห็นได้ว่า ดนตรีนั้นก็ต่างมีจุดเด่นตามแนวทางของตัวเอง และจริงที่ว่าแม้แต่ละบุคคลจะมีความชอบด้านดนตรีแตกต่างกัน แต่บางครั้งการเลือกฟังเพลงที่มีความต่างเพิ่มขึ้นก็อาจสร้างประโยชน์ทางอื่นในเรื่องการทำงานคุณได้ด้วยเช่นกัน เป็นไงบ้างคะ แฟนเพจชอบการฟังเพลงแบบไหน เพื่อความผ่อนคลายบ้าง มาแชร์ให้แอดอ่านได้น้าา



ติดตามข่าวสารหรือสอบถามข้อมูล

โทร. 092-484-1995

 

Comments

  • Linkedin
  • Facebook
  • Line
bottom of page